VIVAMAX Blog

Tudj meg mindent az SMR hengerről!

2019.06.25Szerző: VIVAMAX
Tudj meg mindent az SMR hengerről!

Mikor és hogyan használjuk az SMR hengert? Mi a fascia? Hogyan hat a hengerezés és az önmasszázs az izmainkra? Tovább a bejegyzésbe »

Cukorbetegek lábápolása

2019.05.13Szerző: VIVAMAX
Cukorbetegek lábápolása

A cukorbetegség a világon az egyik leggyakoribb anyagcsere-betegség, melynek a "diabétesz láb" szindróma a cukorbetegség egyik komplex szövődménye. A betegség következtében fellépő idegkárosodás a test bármely területén előfordulhat, de leggyakrabban a végtagokat, azon belül is elsősorban a lábfejeket érinti. Az idegi károsodás tünetei megfelelő odafigyeléssel korán felismerhetőek, és gondos kezeléssel, rendszeres ellenőrzéssel megelőzhető a láb állapotának további romlása, elkerülhetővé válik az amputáció. Tovább a bejegyzésbe »

Fuss gondtalanul, nyújts gondosan!

2019.04.12Szerző: VIVAMAX
Fuss gondtalanul, nyújts gondosan!

A futás az egyik legkedveltebb mozgásforma, amelynek számos előnyét ismerjük. Cikkünkből mindent megtudhatsz a futásról, a testre-lélekre gyakorolt hatásáról, és hogy mire kell odafigyelned edzés előtt és után. Tovább a bejegyzésbe »

Az életet adó természeti kincsünk: a víz

2019.03.22Szerző: VIVAMAX
Az életet adó természeti kincsünk: a víz

Március 22. a Víz világnapja, melynek idei mottója: Vizet mindenkinek! Tudta, hogy a víz fogyasztása erősíti az immunrendszert és lassítja az öregedési folyamatokat? Tovább a bejegyzésbe »

Biztosítsa családja egészségét párásítással télen is!

2019.02.21Szerző: VIVAMAX
Biztosítsa családja egészségét párásítással télen is!

Tudta, hogy párásítással csökkenthető az influenza jellegű és más légúti betegségek kialakulásának esélye? Mit tehetünk, hogy lakásunk levegője megfelelő minőségű legyen? Tovább a bejegyzésbe »