Hogyan működik az aromaterápia?

Az aromaterápia az illóolajok, vagyis különféle gyógynövények esszenciáinak terápiás célú alkalmazása. Az olajokat a növények különböző részeiből nyerik ki, így a gyógynövények jótékony hatásait koncentrált illatok formájában élvezhetjük.
Az aromaterápiát használhatjuk stresszcsökkentésre, alvásjavításra, az immunrendszer támogatására, felső légúti problémák enyhítésére, valamint a bőr egészségének megőrzésére.

Mi történik az olajok belélegzésekor?

A növényekből kinyert természetes olajokat belélegezve az illatmolekulák az orron keresztül eljutnak az agy limbikus rendszerébe, amely az érzelmekért, memóriáért és hormonális szabályozásért felelős. Mivel a szaglás az egyetlen olyan érzékünk, amely közvetlenül kapcsolódik a limbikus rendszerhez, ezért a különböző illatok nemcsak bizonyos érzéseket válthatnak ki, hanem konkrét fiziológiai válaszokat is képesek generálni.

Miért fontos, hogy 100% természetes illóolajat válasszunk?

Mivel a belélegzett illóolajok közvetlenül kapcsolatba kerülnek szerveinkkel, különösen fontos, hogy kizárólag minőségi terméket válasszunk. A mesterséges adalékokkal dúsított, szintetikus anyagokat tartalmazó illatkészítmények akár egészségkárosító hatással is bírhatnak.
Az illóolaj előállítása rendkívül precíz és kifinomult folyamat, amelynél figyelembe kell venni a kivonási módszert, a felhasznált növény eredetét, valamint azt is, mely részét dolgozzák fel. Számos eljárás létezik az olaj kinyerésére, ezek közül a leggyakoribb a desztilláció, más néven gőzlepárlás.
Valószínűleg már látott illóolajos üvegcsét – de tudta, hogy a benne lévő néhány csepphez hatalmas mennyiségű növényi alapanyagra van szükség? Például egyetlen liter rózsaolaj előállításához akár 10.000 kilogramm rózsaszirom is kellhet.
Ez az adat elsőre megdöbbentő, de jól mutatja, miért kerülnek többe a természetes illóolajok: az értékük nem csupán az illatban, hanem az előállításuk hátterében rejlő gondosságban és alapanyagban is rejlik.

Mi a különbség illóolaj és illóolaj keverék között?

Míg az illóolaj egyetlen növényből származik, az illóolaj keverék többféle növényből nyert esszenciát tartalmaz, gondosan megválasztott arányban, egy adott probléma célzott kezelésére. Kínálatunkban magyar manufaktúrában készült, 100%-ban természetes összetevőkből álló illóolaj keverékeket talál. Az olajkombinációk gondos tervezés eredményeként születtek, több mint egy évig tartó aprólékos fejlesztés és a tökéletes arányok precíz kidolgozása nyomán.
Az eredmény: kifogástalan illatélmény és valódi, pozitív élettani hatás.

Illóolaj keverékek megfázásra

A hideg idő beköszöntével az immunrendszer nagyobb igénybevételnek van kitéve, főként a felső légúti betegségekre válhatunk fogékonyabbá. Ha természetes megoldást keres a megfázás tüneteinek enyhítésére, vagy extra támogatást szeretne adni immunrendszerének, akkor érdemes megismernie az illóolaj keverékek számos jótékony tulajdonságát és komplexitásuk előnyeit. 

Az immunrendszert támogató keveréket olyan növények kivonatából készülnek, amelyek ismerten pozitív hatást gyakorolnak a szervezetre. Ilyen a citrom, amely élénkítő és immunerősítő tulajdonságairól ismert; a boróka, amely gyulladáscsökkentő hatású; valamint a szegfűszeg, amely baktérium-, vírus- és gombaölő képességeiről híres.

A felső légúti panaszok enyhítésére összeállított keverékekben gyakran található eukaliptusz, vírusellenes és köhögéscsillapító tulajdonságai miatt. A borsmenta a légutak tisztításában segít, míg a kakukkfűből nyert esszencia különösen hatékony a makacs, elhúzódó köhögés csillapításában. Kiválóan használható az allergia tüneteinek enyhítésére is. 

Nyugtató hatású illóolaj keverékek

A mindennapi teendők gyakran hatalmas sziklaként nehezednek a vállunkra. A család körüli feladatok, a munkahelyi kihívások és a megannyi váratlan probléma mind olyan stresszforrás, amely számos kellemetlen tünetet okozhat. Párologtasson otthonában stresszoldó, elalvást segítő illóolaj keverékeket a könnyebb megnyugvás érdekében, vagy élvezze a friss, tiszta levegő kedélyjavító hatását! A nyugtató, stresszoldó illóolaj keverékek gyakori alapanyaga a levendula, amely jól ismert relaxáló hatásáról. Mellette a bergamott is egyre népszerűbb, félelemoldó és nyugtató hatása miatt, így segíthet a feszültség oldásában és az ellazulásban.

Látható tehát, hogy az egyes keverékek olyan növényekből kinyert esszenciákat tartalmaznak, amelyek nagy mértékben hozzájárulhatnak a természetes egészségmegőrzéshez és a nyugodtabb hétköznapokhoz. Akkor érdemes tehát alkalmazni, ha célzott megoldást szeretnénk problémánkra: gyakori felső légúti panaszok, elhúzódó köhögés, életminőségünket rontó allergiás tünetek, stresszes életmód, alvásproblémák, stb.

Mit használhatunk az illóolaj keverékek párologtatásához?

Korábbi, "Aromadiffúzorokkal a maximális terápiás hatásért" című blogcikkünkben részletesen bemutattuk az aromadiffúzorok használatának előnyeit, valamint azt, hogy miért ezek a leghatékonyabb eszközök a jótékony olajok párologtatására.

Hogyan fokozhatjuk a hatást? – Aroma- és fényterápia egyetlen készülékben

Kombinálja fényterápiával az illatok jótékony hatását! A fény ereje hatalmas segítség lehet a szürke, hideg időben: javíthatja a kedélyállapotot, segíthet az ellazulásban, pótolhatja a napfény hiányát a téli hónapokban, és segít újra kapcsolódni a természethez. A két terápiás hatás összehangolásával valódi SPA-élményt teremthet otthonában, anélkül, hogy drága wellness-kezelésekre költene.

Illóolaj párologtatók minden igényre

Léteznek már akkumulátorral működő, tölthető modellek is, amelyeket akár utazás közben, az autóban is használhat, vagy otthonában bárhová könnyedén áthelyezhet. Ezekből az aromaporlasztókból közvetlenül áramlik az apró részecskékre porlasztott illóolaj, nincs szükség hígításra.
Ha pedig egy kis extra melegségre vágyik, találhat olyan készüléket is, amely a kandalló meghittségét ötvözi az aromaterápia jótékony hatásaival.
Ezek után a döntés már az Ön kezében van: mérlegelje, milyen jellegű és intenzitású terápiás hatásra van szüksége, majd válassza ki az otthonához és életmódjához legjobban illő készüléket, hogy átadhassa magát az aromaterápia egyedi élményének!

Mi a gyerekekre is gondolunk!

Az aromaterápia jótékony, kedélyjavító hatásairól kisgyermek mellett sem kell lemondania.
Kínálatunkban az illóolaj keverékek gyerekbarát változatait is megtalálja, a maximális biztonság érdekében!
Merüljön el részletesebben is az aromaterápia izgalmas világában, töltse le online kiadványainkat: Aromaterápia a gyerekszobában, Aromaterápia a testi-lelki egyensúlyért.