A sóterápia hatásmechanizmusa és alkalmazási lehetőségei
A só olyan létfontosságú elem, ami az egészség megőrzése és a szervezet optimális működése érdekében elengedhetetlen. Hozzájárul többek között a szervezet normális hidratáltságának fenntartásához, a vérnyomás szabályozásához, a megfelelő ideg- és izomműködéshez.
A sóterápia olyan terápiás módszer, mely során tisztított sót lélegzünk be, így erősítve ezzel a szervezet természetes védekezőképességét. Elsősorban felső légúti megbetegedések kezelésére ismert inhalációs terápia, amely azonban egészséges emberek esetén is jótékony hatással van a szervezetre, vitalizál, energetizál, csökkenti a légúti megbetegedések gyakoriságát.
A sókristály természetes fertőtlenítő hatással is rendelkezik, a vírusok, gombák, kórokozók nagy részét elpusztítja. A terápia során belélegzett sórészecskék gyakorlatilag fertőtlenítőként működnek, ugyanis megkötik, mintegy magukba szívják a kóros mikroorganizmusokat. A sóterápia ily módon gyulladáscsökkentő hatását is ki tudja fejteni, mellyel hozzájárul az immunrendszer természetes védekezéséhez.
Sóterápia alkalmazási lehetőségei:
A sóterápia elterjedt módja a sóbarlang vagy sószoba igénybevétele, de az otthoni alkalmazásra is egyre több lehetőségünk kínálkozik, pl. sóterápiás készülékek, sópipák vagy sópárnák révén.
Míg a sóterápiás készülékek általánosan tisztítják az adott helyiség légterét (iroda, lakószoba, esetleg autó belső tere), használatuk leginkább az éjszaka idejére javasolt, mert így biztosított a napi minimum 8 óra passzív levegőzés a sós levegőjű légtérben.
A sópipa gyakorlatilag egy mobil sóbarlang, használatával bárhol, bármikor hozzájuthatunk a sóterápia előnyeihez, mely során parányi sókristályokat belélegezve kitisztíthatjuk, nyugtathatjuk és regenerálhatjuk a légszőszerveket.
A sópárnák esetében lenvászonba töltött természetes parajdi só kerül alkalmazásra közvetlenül a fájó testrészen, tele ásványi anyagokkal és nyomelemekkel. A párnát problémától függően felmelegített vagy hideg állapotban is használhatjuk és további előnye, hogy ezt végtelen alkalommal megtehetjük.
Milyen problémákra nyújt megoldást a sóterápia?
1. Légúti megbetegedések esetén:
A sóterápia a légúti megbetegedések (megfázás, légcsőhurut, arcüreggyulladás, asztma, köhögés, stb.) hatékony kezelésére szolgáló alternatív és kiegészítő gyógymód. Ugyanakkor az egészséges emberek esetén is hatékonyan hozzájárul ezen megbetegedések kialakulásának megelőzéséhez.
2. Bőrproblémák kezelésére
A belélegzett só a tüdőből a véráramba jutva lényegében az egész szervezetet tisztítja. Különösen ajánlott a fürdősók használatát ekcéma, pikkelysömör és egyéb allergiás bőrelváltozások esetén.
3. Immunrendszer erősítése
Javítja a szervezet fizikai, biokémiai aktivitását, fokozza az anyagcserét és a perifériás keringést. A só által kibocsátott negatív ionok tisztítják a levegőt, ezáltal jótékony hatással vannak a szervezetre, aktiválják a szervezet öngyógyító erejét.
Forrás:
http://soterapium.hu/a-so-elettani-hatasai/
http://semmelweis.hu/fulorrgegeszet/betegeinknek/betegsegekrol/a-soterapia-hatasai/